ﺷﺮاﯾﻂ " ﺧﻮاب ﻣﻔﯿﺪ " ﺑﺮای داﻧﺶ آﻣﻮزان

ﻫﺮﮔﺰ ﺧﻮاب ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎی ۱۲ ﺗﺎ ۳ ﻧﯿﻤﻪ ﺷﺐ را ازدﺳﺖ ﻧﺪﻫﯿﺪ،زﯾﺮا ﻣﯿﺰان ﺧﻮاب ﻋﻤﯿﻖ در اﯾﻦ ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺳﺖ و در ﺻﻮرﺗﯿﮑﻪ در اﯾﻦ ﻣﺪت ﺧﻮاب ﻣﺪاوم ﺻﻮرت ﻧﮕﯿﺮد، ﺑﺎﻋﺚ ﺧﺴﺘﮕﯽ و ﺑﯽ ﺣﻮﺻﻠﮕﯽ در ﻃﻮل روز ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺻﺒﺢ ﻫﺎ زودﺗﺮ ﺑﻴﺪار ﺷﻮﻳﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ اﻧﺮژي ﺑﻴﺸﺘﺮي ﭘﻴﺸﺮوي ﻛﻨﻴﺪ
ﺧﻮاب روز ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺑﺮای ﺧﻮاب ﺷﺐ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ ﻻزم اﺳﺖ ﺳﺎﻋﺖ ﺧﻮاب ﺷﻤﺎ در ﺷﺐ ﺑﻮده و ﺳﺎﻋﺖ ﺑﯿﺪاری و ﺧﻮاب ﺛﺎﺑﺘﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ، آزﻣﻮن ﺳﺮاﺳﺮی در ﺳﺎﻋﺖ ﻫﺎی اﺑﺘﺪاﯾﯽ روز ﺑﺮﮔﺰار ﻣﯽ ﺷﻮد و اﮔﺮ ذﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﻮاﺑﯿﺪن در ﻃﻮل روز ﺷﺮﻃﯽ ﺷﻮد، ﺗﻤﺮﮐﺰ و ﮐﺎراﯾﯽ ﻻزم ﺑﺮای ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﯾﯽ ﺑﻪ ﺳﻮاﻻت ﻧﺨﻮاﻫﯿﺪ داﺷﺖ و ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮﻟﯽ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﯿﺪ
6.5 اﻟﯽ 8 ﺳﺎﻋﺖ را ﺑﻪ ﺧﻮاب اﺧﺘﺼﺎص دﻫﯿﺪ ﮐﻪ از اﯾﻦ ﻣﻘﺪار ۵ ﺳﺎﻋﺖ آن ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻣﺪاوم ﺑﺎﺷﺪ.
در ﺻﻮرﺗﻴﻜﻪﺣﺪاﻗﻞ ﺑﺎﯾﺪ ٧٥ ﺗﺎ ٩٠ دﻗﻴﻘﻪﻋﺎدت ﺑﻪ ﺧﻮاب ﻇﻬﺮ دارﻳﺪ ﻧﻴﺰ، ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻘﺪار آن ﺑﺎﺷﺪ
* دکتر نبیی با 13 سال سابقه ی تخصصی مشاوره و برنامه ریزی کنکور تجربی
و مشاور مراکز تیزهوشان هفت استان در کشور، مشاور و برنامه ریز دبیرستان های خوارزمی و علامه حلی
برگزار کننده همایش های مشاوره و برنامه ریزی در سراسر کشور *
(دانش آموزان با معدل کتبی بالا می توانند از تخفیف ویژه برخوردار شوند)
جهت رزرو و اطلاعات بیشتر با شماره 02166175803 و09125006637 ویا آیدی تلگرام @Drnabaeiدر ارتباط باشید.
آدرس سایت:www.behmoshaver.com
آدرس کانال جهت مشاهده کارنامه داوطلبان سال های گذشته:t.me/behmoshaver
اینستگرام:http://instagram.com/behmoshav er/
لطفا قبل از مراجعه حتما وقت مشاوره حضوری رزرو نمایید.